Was ist Personal Training und was bringt es mir?

Das Personal Training ist eine Dienstleistung, die es dem Kunden auf der Grundlage
von Individualität und Flexibilität ermöglicht, seine sportlichen Aktivitäten in den so häufig bewegungsarmen und oft stressigen Tagesablauf einzubauen.
Ganz im Gegensatz zum Gruppentraining bietet Personal Training ein individuelles
und optimiertes Trainingsprogramm, das nach den spezifischen Zielen und Wünschen des Kunden erstellt wird.

Der Personal Trainer ist gleichzeitig Ansprechperson, Motivator und Fachmann für
Interessenten und Sportler, die in ihre zukünftige Gesundheit und Vitalität
investieren wollen.

Ein großer Vorteil des Personal Trainings ist die individuelle Spezialisierung auf die
Wünsche und Ziele des Kunden. Mit dem Trainer wird gemeinsam direkt an den
Zielen des Kunden gearbeitet, um das gewünschte Ergebnis mit möglichst wenig Zeitaufwand optimal zu erreichen.

Für Sie bin ich da!  Ich biete Ihnen ein:
 

* Sport-  und gesundheitsorientiertes Kraft und Ausdauer-Training
* Motivierende Betreuung und umfassende Beratung zu Hause, am Arbeitsplatz,
   im Freien oder imFitnessstudio
* Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Koordination und Wohlbefinden